Leggings da allenamento per donne in gravidanza - Consigli per trovare l'abbigliamento sportivo giusto
L'esercizio fisico e l'attività durante la gravidanza sono sia benefici che consigliati. È consigliabile allenarsi con un'intensità da moderata a elevata, evitando però di sottoporre il corpo a stress eccessivi. È invece importante non esporre il corpo a livelli anormali di stress durante l'allenamento. Qui abbiamo raccolto esercizi che puoi eseguire durante la gravidanza. Una corsa lenta è un'attività molto buona per le future mamme per mantenere la forma fisica e sentirsi bene. Se non hai mai fatto molto esercizio, è bene procedere con cautela, ma l'attività fisica moderata è sempre positiva! In un articolo del NHI, la giornalista Merethe Kvam scrive, tra l'altro, che l'esercizio durante la gravidanza contribuisce a un parto meno complicato e a una migliore autostima.
Allenarsi durante la gravidanza può presentare molte sfide, soprattutto per quanto riguarda l'abbigliamento sportivo. I vecchi capi non vanno più bene e si rende necessario acquistare nuovi indumenti. Cosa comprare e dove trovare abbigliamento sportivo adatto alle future mamme? Che tu debba allenarti o desideri semplicemente indossare qualcosa di comodo, dei leggings confortevoli sono una buona opzione.
Da Famme abbiamo il grande desiderio di creare leggings utilizzabili da tutti i gruppi target. Molti dei nostri clienti ci hanno dimostrato che i nostri leggings possono essere indossati durante la gravidanza. Basandoci su recensioni e feedback dei nostri fantastici clienti, abbiamo creato una lista di leggings che puoi utilizzare durante la gravidanza!
1. Scegli leggings con vita elastica
Leggings premaman Ribbed
Famme ha progettato diversi leggings appositamente per le donne in gravidanza, adattati alla pancia che cresce. Questi leggings sono realizzati in materiale a coste (ribbed), con extra elasticità e una fascia vita sottile che si appoggia sulla parte superiore della pancia. Questo impedisce ai leggings di scivolare durante l'allenamento. I leggings premaman sono inoltre squat proof, scopri qui!
Flex Maternity Leggings
Un altro ottimo paio di leggings per gravidanza di Famme è disponibile in un bellissimo colore blu e nel classico nero. I nostri leggings premaman sono progettati per offrire comfort e sostegno durante tutta la gravidanza. Realizzati in materiale elastico e traspirante, si adattano alla pancia in crescita garantendo completa libertà di movimento durante l'allenamento. La fascia vita morbida assicura una vestibilità perfetta, mentre il design lusinghiero ti farà sentire elegante e sicura di te mantenendoti attiva nel corso della gravidanza.
Leggings ideali per la pancia in gravidanza
Questi leggings sono da tempo tra i preferiti da tutti i nostri clienti, specialmente dalle donne incinte con la pancia che cresce. Sono estremamente elastici, quindi questi leggings si possono indossare per tutta la gravidanza. I Softy leggings aderisco al corpo senza stringere la pancia, senza scivolare e non sono trasparenti. Sono sicuramente dei leggings utilizzabili sia durante che dopo la gravidanza.Vuoi altri consigli o suggerimenti? Dai un'occhiata alla nostra pagina di sviluppo prodotti su Facebook! Lì puoi ricevere consigli da altre clienti incinte e condividere opinioni sui nostri prodotti!
2. Scegli capi superiori comodi
I leggings non sono l’unico capo nuovo di cui hai bisogno nel guardaroba da futura mamma. Durante la gravidanza anche il seno aumenta notevolmente, quindi è consigliabile prepararsi all’esigenza di un reggiseno sportivo comodo e funzionale. Da noi trovi una selezione con supporto basso, medio e alto, a seconda delle tue necessità e preferenze.
Reggiseno sportivo a basso supporto è ampio in taglia così il seno ha spazio per crescere comodamente. Reggiseno sportivo a supporto medio è lungo e comodo da indossare sotto qualsiasi capo, ed è un crop top. Se cerchi un reggiseno che tenga davvero il seno al suo posto, ti consigliamo un reggiseno a supporto alto che offre un buon sostegno.
Un altro aspetto importante è scegliere capi superiori spaziosi e che valorizzino la figura. L’abbigliamento sportivo da gravidanza richiede alcune caratteristiche specifiche. Una buona t-shirt elasticizzata o una felpa tecnica non irritante sono indispensabili. I nostri preferiti sono una t-shirt larga e un crop top largo che mette in evidenza la pancia. Forse preferisci una felpa sportiva, comoda e con una rete posteriore che favorisce la ventilazione nelle giornate calde.
3. Investi in buone scarpe da corsa
Durante la gravidanza i piedi tendono a gonfiarsi a causa dell’aumento di sangue e fluidi prodotti dal corpo. Questo può far affaticare più rapidamente i piedi. Per questo è importante scegliere scarpe da corsa con buona ammortizzazione e supporto! Le scarpe Endorphin RX1 di Famme offrono un’ottima ammortizzazione ed sono abbastanza larghe da ospitare piedi un po’ più larghi.